2009年11月09日

ダイエット[78日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:26.8
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
レタス・トマトサラダ バナナ 梨 茹で鶏肉
全くサボってましたがそれほどリバウンドしてなかった。

まあ、整形疾患じゃしょうがない。
また、がんばろーw  おー!
posted by yuzupudding at 23:06| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月28日

ダイエット[66日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-15.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:24.0%
BMI:27.3
食事
おやつ
混ぜゴハン ジュース
くっそー!
3kg!リバウンドしたぞー!!!!

とりもどしてやるー!
posted by yuzupudding at 01:02| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月10日

ダイエット[48日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:26.1
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
明太子スパゲティー
おやつ
ジュース2本 おにぎり1個
リハビリトレーニングを再開。
この期間に太ったかなと思ったが、それほどでもなかったよんw

posted by yuzupudding at 00:43| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月04日

ダイエット[42日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:26.1
食事
朝食
なし
昼食
夕食
パスタカルボナーラ コーラ
おやつ
コーラ
朝昼ヌキ。よくないな(≧O≦ヽ)
posted by yuzupudding at 23:45| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月27日

ダイエット[35日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:21.0%
BMI:26.1
食事
朝食
なし
昼食
梨 おにぎり ドーナツ 
夕食
やきそば 豆腐1丁 コーヒー牛乳 紅茶
おやつ
野菜ジュース ミルク
維持ですな。やっぱりLSDがきくな。今日は心拍高めの練習やったから。
posted by yuzupudding at 21:32| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月26日

ダイエット[34日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:26.1
食事
朝食
なし
昼食
おにぎり メロンパン 紅茶
夕食
トマト レタス 茹で鶏肉50g まぜごはん 梨
おやつ
ココア アロエジュース
今日は、ダイエット停滞期を突破した記念日w

今週は大台突破をねらうw
posted by yuzupudding at 23:23| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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